{"id":99,"date":"2018-01-13T18:14:26","date_gmt":"2018-01-13T17:14:26","guid":{"rendered":"http:\/\/hellasetroma.freha.pl\/fama\/?p=99"},"modified":"2018-01-24T19:32:23","modified_gmt":"2018-01-24T18:32:23","slug":"krew-pot-i-lzy-czyli-przygotowania-do-sezonu-pod-katem-odtworstwa-walk-gladiatorow","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hellasetroma.freha.pl\/fama\/krew-pot-i-lzy-czyli-przygotowania-do-sezonu-pod-katem-odtworstwa-walk-gladiatorow\/","title":{"rendered":"\u201eKrew, pot i \u0142zy\u2026\u201d \u2013 czyli przygotowania do sezonu pod k\u0105tem odtw\u00f3rstwa walk gladiator\u00f3w"},"content":{"rendered":"

Nasze Stowarzyszenie zajmuje si\u0119 odtwarzaniem antyku w r\u00f3\u017cnych jego aspektach. Jednym z nich jest realizowanie projektu \u201eGladiator\u201d – zapocz\u0105tkowany kilka lat temu pomys\u0142 ma na celu prezentacj\u0119 kilku rodzaj\u00f3w gladiator\u00f3w oraz sposoby ich walki. Szko\u0142y gladiatorska \u201eLvdvs Magnus Cactii\u201d to jedna z najstarszych, najwi\u0119kszych i najbardziej do\u015bwiadczonych grup tego typu w Polsce.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Sezon odtw\u00f3rstwa walk gladiator\u00f3w zamyka si\u0119 jesieni ka\u017cdego roku. Po zako\u0144czeniu wyjazd\u00f3w na festyny archeologiczno-historyczne ruszamy z przygotowaniami do kolejnego sezonu. W okolicach pa\u017adziernika organizujemy, wi\u0119c sal\u0119 treningow\u0105 i pe\u0142ni zapa\u0142u rozpoczynamy prac\u0119. Nasze treningi odbywaj\u0105 si\u0119 w ka\u017cd\u0105 sobot\u0119 o godzinie 12:20 na pawilonie Centrum Kultury Fizycznej UMCS w Lublinie. Piecz\u0119 nad nami maj\u0105 obecni gladiatorzy szko\u0142y \u201eLvdvs Magnvs Cacti\u201d \u2013 Felix i Gravis.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Nasze treningi do ostatka s\u0105 wype\u0142nione mrowiem r\u00f3\u017cnych \u0107wicze\u0144. Sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 na nie: rozgrzewka, trening obwodowy na ci\u0119\u017carze w\u0142asnego cia\u0142a b\u0105d\u017a z wykorzystaniem sprz\u0119t\u00f3w dost\u0119pnych na si\u0142owni \u2013 \u201etabata\u201d, podstawy pos\u0142ugiwania si\u0119 mieczem (pocz\u0105tkowo na mieczach piankowych, p\u00f3\u017aniej \u2013 na drewnianych rudisach), sparingi gladiatorskie, pankration (walka wr\u0119cz) oraz pr\u00f3ba ca\u0142ego pokazu walk gladiatorskich wraz z poprzedzaj\u0105c\u0105 je pomp\u0105 (przemarsz oraz prezentacja gladiator\u00f3w).<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Co prawda s\u0105 to treningi gladiator\u00f3w, jednak ka\u017cdy cz\u0142onek Stowarzyszenia mo\u017ce w nich uczestniczy\u0107. Jak wiemy, poza obowi\u0105zkami liczy si\u0119 te\u017c dobra zabawa oraz integracja ca\u0142ej naszej grupy.<\/p>\n

Trening jest rzecz\u0105 wa\u017cn\u0105, ale trzeba te\u017c znale\u017a\u0107 troch\u0119 czasu na przyjemno\u015bci. Po \u0107wiczeniach cz\u0119sto spotykamy si\u0119 ca\u0142\u0105 grup\u0105 i wychodzimy gdzie\u015b na miasto b\u0105d\u017a do kt\u00f3rego\u015b z nas.<\/p>\n

\"\"\"\"\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Autor tekstu: Karol Nocek.<\/p>\n

Zdj\u0119cia wykona\u0142a: Katarzyna Kr\u00f3l.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nasze Stowarzyszenie zajmuje si\u0119 odtwarzaniem antyku w r\u00f3\u017cnych jego aspektach. Jednym z nich jest realizowanie projektu \u201eGladiator\u201d – zapocz\u0105tkowany kilka lat temu pomys\u0142 ma na celu prezentacj\u0119 kilku rodzaj\u00f3w gladiator\u00f3w oraz sposoby ich walki. Szko\u0142y gladiatorska \u201eLvdvs Magnus Cactii\u201d to jedna z najstarszych, najwi\u0119kszych i najbardziej do\u015bwiadczonych grup tego typu w Polsce.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":102,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[10,11],"class_list":["post-99","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-sport","tag-gladiatorzy","tag-trening","post_format-post-format-gallery"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/hellasetroma.freha.pl\/fama\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/hellasetroma.freha.pl\/fama\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/hellasetroma.freha.pl\/fama\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hellasetroma.freha.pl\/fama\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hellasetroma.freha.pl\/fama\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=99"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/hellasetroma.freha.pl\/fama\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":188,"href":"http:\/\/hellasetroma.freha.pl\/fama\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99\/revisions\/188"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hellasetroma.freha.pl\/fama\/wp-json\/wp\/v2\/media\/102"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/hellasetroma.freha.pl\/fama\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=99"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/hellasetroma.freha.pl\/fama\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=99"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/hellasetroma.freha.pl\/fama\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=99"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}